• Aralık 20, 2020 Besin Destekleri

    Belirli dönemlerde veya bazı süreçlerde beslenme düzenimizde aksamalar yaşayabiliriz. Yani besinlerden yeterli miktarlarda vitamin, mineral veya vücudumuzun ihtiyaç duyduğu yapıları alamayabiliriz. Bunlara bağlı olarak vitamin ve mineral eksikliği yasayabilmemiz de kaçınılmazdır. Vitamin ve mineral eksikliği durumlarında ise sürekli bir yorgunluk hali, metabolizmamızın düzgün çalışmamasına bağlı olarak birçok sağlık sorunu, ciltte ve tırnaklarda bozukluklar, saç dökülmeleri, bağışıklık sistemimizde problemler oluşarak vücudumuz hastalıklara karşı korunmasız kalması gibi durumlarla karşılaşabiliriz.  Bu durumlar özellikle diyet yapılması durumlarında veya çeşitli hastalıklara bağlı olarak vücudumuzun yeterli besini alamadığı durumlarda ortaya çıkmaktadır.

    multivitamin, vitamin, pharmaton, ginseng, supradyn, ocean
  • Aralık 19, 2020 Besin Destekleri

    Kış aylarında soğuk algınlığı riski artar. Ayrıca, bol egzersiz, sıcak ortam ve dengeli beslenme önemlidir. Hastalanmaktan kurtulmak için kış vitaminleri beslenme alışkanlıklarında öncelikli olmalıdır. Bu noktada kışın neden vitamin tüketmeliyiz gibi bazı sorular akla gelir. Bunun yanında kışın kullanılması zararlı olan vitaminler de vardır. Peki, kışın sağlığı korumak için hangi kış vitaminleri almak gerekir? Bağışıklık güçlendiriciler nelerdir? Kışın neden vitamin tüketmeliyiz? Kışın kullanılması zararlı olan vitaminler nelerdir?

    kış vitamini, c vitamini, d vitamini, antioksidan, kara mürver, e vitamini, bağışıklık güçlendirici
  • Aralık 10, 2020 Besin Destekleri Hastalıklar

    Kalp insan hayatının devam etmesi açısından çok önemli bir organdır. Kalp vücudumuza kan pompalama gibi hayati bir öneme sahiptir. Bundan dolayı kalp sağlığını korumak, kalbin görev ve işleyişinizi sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesini sağlamak bizim sağlıklı bir şekilde hayatımıza devam edebilmemiz için çok önemlidir. 

    Kalp Sağlığımızı Nasıl Koruruz?, kalp sağlığı, Omega-3, Kalp ve damar hastalıkları, kalp sağlığına iyi gelen meyveler, Kalp sağlığına zararlı besinler, Hipertansiyon
  • Aralık 09, 2020 Besin Destekleri Hastalıklar

    Demir vitamini kan hücrelerinde bulunan hemoglobinin yapılması için kullanılır. Eğer vücutta yeteri kadar demir vitamini olmazsa hemoglobin yapılamaz ve vücutta halk arasında kansızlık adı verilen anemi hastalığı ortaya çıkar. Anemi kişinin sağlığını olumsuz etkileyen ve birçok sağlık problemine yol açan bir hastalıktır. Eğer demir vitamini eksikliği problemi yaşıyorsanız; halsizlik, yorgunluk, aşırı sinirlilik hali, sac dökülmesi, baş dönmesi gibi sorunlarıyla da karşılaşırsınız.

    Demir Eksikliğini Gidermenin 6 yolu, Demir vitamini, kansızlık, anemi, Demir Eksikliği, demir eksikliği nasıl giderilir, Demir eksikliğine iyi gelen vitaminler,
  • Çocuklarınızın bağışıklık sisteminin güçlü olması hastalıklardan korunmak için çok önemli bir faktör olmaktadır. Bağışıklık sistemi vücudumuzu bakteri, virüs ve mikrop gibi zararlı etmenlerden koruyan bir bariyer görevi görmektedir. Bağışıklık sistemimiz ne kadar güçlü olursa hastalıklardan korunma seviyemiz de o kadar güçlü olmaktadır.  Bundan dolayı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir? Sorusu sıkça sorulan bir soru olmaktadır. Özellikle çocuklar büyüklere oranla daha hassas oldukları için vücutları dışarıdan gelen bakteri ve mikroplara karşı daha savunmasız olabilmektedir. Bundan dolayı çocukların sağlıklı olması için ebeveynler arasında, bağışıklık sisteminin nasıl güçlenir? Konusu merak edilen bir konu olmuştur.

    Çocuklarda Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 5 yolu, Bağışıklık sistemi, bağışıklık sistemi nasıl güçlenir, çocuğunuzun bağışıklık sistemi, 5 adımda çocuklarınızın bağışıklık sistemini güçlendirme, C vitamini, demir, vitamin,