Zaman her şeyin ilacıdır denir ancak cilt için böyle bir genelleme yapılması çokta mümkün değil. Her geçen zaman cildimiz daha fazla zarar görür ve bakıma ihtiyaç duyar. Yaş ilerledikçe artan kırışıklıklar, kaybolan ışıltı ve parlaklık, bir şeylerin değişmesi gerektiğinin sinyalini verir. Hareketsiz yaşam, yanlış beslenme alışkanlıları ve farklı çevresel faktörlere dayalı olarak cildimizde oluşacak pürüzlere karşı savunma mekanizması geliştirmek pekâlâ mümkün. Bunun için büyük değişikliklere yolculuk yapılmasına ihtiyaç yok. Yapmamız gereken sağlıklı beslenmek ve cilt için gıda takviyesi ürünlerine yönelmektir. Ayrıca hangi vitaminler sağlıklı cilt için gereklidir, bunları bilmek ve düzenli şekilde ilgili vitaminleri kullanmak önemlidir. Peki, cildimizi koruyan ve ona iyi gelecek vitaminler hangileri?

Cilt görünümünüz ne kadar canlı ve taze ise kuruluktan kaynaklı cilt lekelerinin oluşma ihtimalini o kadar azaltabilirsiniz. Doğal cilt bakımı yaparak birçok cilt sorunundan korunmak ve kurtulmak da mümkündür. Çok basit ve doğal yöntemler kullanarak cilt bakımı yapabilir, bu sayede kimyasalların zararlı etkilerinden korunabilirsiniz. Örneğin, bal ve şekeri karıştırarak dudaklarınızdaki ölü derileri atabileceğinizi biliyor musunuz? Peki ya ciltteki kuruluğun en önce dudaklarda görüldüğünü?

Sağlıksız saç boyasından nasıl uzak durulur? Doğal alternatifler nasıl kullanılır?

Saç boyası yaygın bir uygulama olsa da birçok kişi saç boyamanın getirdiği sağlık risklerinin farkında olmaya bilir. Gelin Saçlarımızı boyadığımız Yapay boyaları inceleyelim. saç boyalarındaki bazı zararlı bileşenleri inceleyelim.

Eğer cilt bakım rutininiz varsa C vitamini serumunu duymuş olmalısınız. C vitamini en iyi yaşlanma karşıtı bileşenlerinden birisi olabilir ve pürüzsüz, eşit tonlu ve parlayan bir cilt için olmazsa olmazdır. Beslenme düzeninizde C vitamini olsa da bunun cildinizi güçlendirmesi garantili değildir. Serum ve diğer cilt bakım ürünleri kullanarak bu faydaları doğrudan elde edebilirsiniz. C vitamini serumunu neden ve nasıl günlük rutininize eklemeniz gerektiğine dair daha fazlasını aşağıda bulabilirsiniz.

Foliküller haricinde saçınız ölüdür. Peki şampuanların kimyasal ve toksin içermesi önemli mi?

Evet ve bunun birkaç neden var. 2017 yılının başlarında ABD Jeolojik Anketi çalışması, şampuan ve diğer kişisel bakım ürünlerinde yer alan kimyasal koruyucuların ABD’de 36’dan fazla su kaynağında bulunduğu gösterdi. Bu kimyasallar balıkların ve su canlılarının endokrin sistemini bozarak kirlenmiş deniz ürünlerini tüketen insanların ve hayvanların sağlığını tehdit eder.