₺27,00 KDV Dahil
₺35,00 KDV Dahil
₺39,00 KDV Dahil
₺54,90 KDV Dahil
₺59,90 KDV Dahil
₺99,00 KDV Dahil
%39 İndirim
%39İndirim
Yeni Ürün
₺105,00 KDV Dahil
₺158,00 KDV Dahil
%34 İndirim
%34İndirim
Ücretsiz Kargo
₺54,50 KDV Dahil
₺69,50 KDV Dahil
₺79,90 KDV Dahil
₺100,71 KDV Dahil
₺59,90 KDV Dahil
₺99,00 KDV Dahil
%39 İndirim
%39İndirim
Yeni Ürün
₺41,10 KDV Dahil
₺47,00 KDV Dahil
₺42,50 KDV Dahil
₺84,50 KDV Dahil
₺97,65 KDV Dahil
₺108,50 KDV Dahil
Haftanın Fırsatları
Haftanın FırsatlarıTümünü Göster
 

B12 Vitamini

 

B12 vitamini ya da diğer bilinen adıyla kobalamin, kırmızı kan hücresi üretiminde oldukça önemli bir vitamin türüdür. Vücut ve beyin sağlığı için çok önemli sayılan B12, eksik olması halinde birçok hastalığa zemin hazırlıyor. B12’nin eksik olması bazen başlı başına bir hastalık göstergesi olabiliyor. B12 vitamini vücudun üretemediği bir vitamin türü olduğundan dışarıdan besinler aracılığıyla alınabiliyor. Beslenmeye dikkat etmemeniz halinde B12 başta olmak üzere pek çok vitamin ve mineral eksikliğiyle karşılaşabilirsiniz. Vegan beslenme, et yememek, sürekli diyet yapmak, yeme bozuklukları, mide küçültme operasyonları, besin alerjileri, mide problemleri, hamilelik ve özel rahatsızlıklar B12’den mahrum kalmanızın ana nedenleri arasında yer alıyor. 


B12 Vitamini Ne İşe Yarar?

 

B12 vitamininin vücuttaki işlevi göz ardı edilemeyecek kadar önemli. Sadece beyin sağlığına olan etkileri bile vitamini mucizevî yapabiliyor. B12 vitamininin faydaları şöyledir;

·       Hücre yaşlanmasının dolayısıyla erken yaşlanmanın önüne geçer.

·   Beyin sağlığını korur, unutkanlıkları önler. Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlar.

·       Sinir hücrelerini iyileştirir, onarım yapar.

·       Meme, prostat, kolon, akciğer kanserlerine karşı koruyuculuk gösterir.

·       Kilo kontrolü sağlar. ,halsizlik ve yorgunlukla mücadele eder, enerji verir.

·       Saç, cilt, tırnak sağlığını korur, yapılarını güçlendirir.

·       Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini düşürür, kalbi korur.

·       Yüksek tansiyon ve felç riskini düşürür.

·       Vücuttaki karbonhidratların enerjiye çevrilmesinde rol oynar.

B12 yoğurt, peynir, yumurta, kırmızı et, ciğer, balık, midye gibi hayvansal gıdalarda bulunur. B12 eksikliği sağlıklı beslenen kişilerde bile yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkabiliyor. Böyle durumlarda b12 takviyeleri dengeleyici rolü üstleniyor.

 

B12 Eksikliği Belirtileri

 

Vücudunuzda vitamin ya da mineraller eksildiğinde vücudunuz size bazı işaretler gönderir. Bu işaretlere karşı dikkatli olmanız sorunu görmenize yardımcı olur. B12 vitamin eksikliği durumunda dikkat etmeniz gereken belirtiler şöyledir:

 ·       Unutkanlık. En basit şeyleri bile sürekli unutuyor olmak B12 eksikliğinin göstergesidir.

·       Saç dökülmesi. Kronik şekilde yoğun saç dökülmesi yaşamanın temel sebeplerinden biri B12 eksikliğidir.

·       Yorgunluk

·       Halsizlik

·       Üşüme hissi

·       Değişken ruh hali, çabuk sinirlenme

·       Kilo kaybı artışı

·       Ciltte kuruluk, matlaşma

·       Pürüzsüz dil (Dil yüzeyinde olması gereken noktacıkların azalması)

·       Ağızda yaralar çıkması

·       El, kol, ayak gibi uzuvlarda uyuşma, karıncalanma hissi

·       Kalp çarpıntısı

 

B12 Vitamin Fiyatları

 

B12 vitamini eksikliği tedavisi genellikle b12 takviyeleri ile gerçekleştiriliyor. Düzenli kullanılacak olan vitaminler, bir süre sonra etkilerini göstermeye başlıyor ve saç dökülmeleri başta olmak üzere pek çok sorunu ortadan kaldırıyor. Elbette tedavi süreci tek bir kutu ile bitmiyor. Eksiklik giderilene kadar takviye kullanmanız gerekiyor. Jel, tablet, kapsül, sprey formlarında satışa sunulan takviyelerden size en uygun olanı seçip almanızda fayda var. Web sayfamızdaki B12 vitaminlerini inceleyebilir ve hemen sipariş oluşturabilirsiniz.